釜石線が新型「HB-E220系」に統一【2026年3月改正】快速「はまゆり」指定席廃止&ロングシート化で旅はどう変わる? 2026年1月5日 train HBE220系 JR東日本 ダイヤ改正 はまゆり 新型車両